完善心智        磨练意志

学生拓展夏令营 

感恩自然—野外挑战

感恩团队—学会沟通

感恩父母-认识自我

常州山外山拓展训练有限公司

                                                常州联合旅行社

团队、纪律、素质拓展暑期夏令营活动

☆1、启发想象力与创造力，提高克服困难的能力。
☆2、增强团队意识，培养团队协作能力。
☆3、提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟。
☆4、学会关爱他人，与他人进行有效沟通。
☆5、激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报。
☆6、培养孩子积极的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与人相处及互动；
☆7、培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力。

对象：学生

年龄：小学1——6年级

时间：2008年7月—8月

地点：溧阳天目湖旅游度假区 （山外山野外拓展岛是主要营地）

训练天数：2天/期

核心训练内容介绍：

1、野外露营（学会如何搭建帐篷、如何在户外求生存）

2人行军帐篷、野外行军灶、----

2、团队训练（如何利用团队资源战胜困难、摆脱困境）

3、自我挑战训练（遇到危急关头，如何克服心理障碍，学会自信与勇敢）

4、个人才艺展示（通过篝火晚会、模拟情景游戏让队员学会如何展示自我）

训练地点:    常州天目湖山外山野外拓展基地

天目湖“山外山外展训练岛”是三面环水的半岛，面对天目湖的山水绝佳景区。放眼望去，近湖清波溢彩、远山翠影浮光，更有幽雅、别致、江南庭院式的天目明珠度假村掩映其间。岛上果木丰茂，翠竹成林，飞鸟杂沓，空气清新，不禁使人流连忘返。
　　岛上建有占地数十亩的外展训练区。高空设施直面湖景，登临其上，美景尽收。场地设施部分于竹林之内，清雅寂静，可使人冷静地面对各项挑战。水上项目场地得天独厚，处于两岛之间的宽阔水面，是水上定向及扎筏渡河的绝好地点。

     野外拓展夏令营简约行程

第一天：

早晨学员统一发车9：00前抵达训练基地

    9:30-11:00整队、分队、破冰（短时间内组建新的团体为活动做铺垫）

草坪游戏项目（上午）

一、   大脚板比赛（加深团队每个成员之间的合作力度）

二、   蜈蚣脚比赛（坚持、速度，在互助的基础上共同提升团队成绩）

场地拓展项目（下午）

一、拓展项目—信任背摔 （加深团队每个成员之间的信任度）

二、拓展项目—地雷阵（创新思维和竞争机制与合作精神的体验）

休闲游戏项目

水上皮划艇比赛、水上竹筏游戏

高空体验项目

高空攀岩体验

17:30-18:00带着满身的汗水和激情   让我们露营帐篷体验

晚上：18:00-19:00湖畔野外烧烤（在天目湖的山水辉映中让我们的团队在野外烧烤的另类中体验互敬互爱的激情体验吧----当然要自己动手才更香哦）

19:00-20:30集中教歌、学习拉歌

篝火晚会（在天目湖的山水辉映中让我们的团队在野外烧烤的另类中体验互敬互爱的激情体验吧----当然要自己动手才更香哦）

第二天：

挑战型项目---跑赢自己 合作共赢
挑战比赛项目1---以小组为单位在尽快（300秒）时间内完成以下五项任务：
1、天旋地转：

每名队员依次原地弯身扣手转3圈，然后迅速去踏地上的６块塑料垫子；
2、月球漫步：

三名队员一组夹住一个饱满的气球，不能使用上肢，镶嵌行进２０米距离，并且气球在过程中必须时刻和三个人接触，不得落地；

3、集体跳绳：

六名队员一起跳大绳六次，不得间断，以跳的最少的队员跳的数量为准；
4、花开花落：

七-八名队员坐在地上手相连，在上肢不能接触地的情况下一齐站起来；
5、横行天下：

多名队员站成一横排，将相邻两只脚踝捆在一起，所有人横行20米距离。

11:30-12:00餐前休息

12:00-13:00午餐（基地快餐）

下午备用项目： 高空软梯（体会高空一小步  人生一大部）

 下午备用项目：军训6项

 高端感悟课程---生命之旅

生命之旅—感恩团队  感恩自然

在两天活动的友谊和团队激励的基础上，让我们手拉手一起体会真正的感恩----感恩家人，感恩家人还有那些曾经相处，目前又将离别的人，感恩的心，让我们感谢那些陌生的人，感恩的心，让我们感谢所有的伙伴。有时侯，我真的很想说出：那三个字---感谢你，在今天我们拥有无限的爱，我们感受到了亲情，友情，为了那些梦想，我们大胆地伸出手，每天帮助一位朋友，做一个生命中的贵人。 

15:30闭营式（总结、提升、颁奖、合影留念），收帐拔营，撤离营地

说明：夏令营的特色

国内最具前沿的模式：

       采用国外童子军的训练模式与中国学生的特点相结合；聘请了教育学专家、未成年人心理研究专家, 、户外运动专家、野外生存培训专家，针对中学生的身心特点、针对学生素质教育的需求共同研发的训练课程。

最具寓教于乐性

抛弃了以往的以教为主的传统观念，让学生们在大自然中，学习、体验、成长。

最具安全性

 训练中的安全保障：

  A派遣野外经验丰富、责任心强的教练

B保证训练项目设计的安全性和合理性

  C训练中提供医疗保障（医生、必备药品、急救车辆，并与医院保持24小时的联络

D提供足够的防暑药品、

最具体验性

体验式学习是当今最流行的学习方式，只有通过亲自的操作、亲自的动手，亲身的体验才是最好的学习，才能更深刻。

训练营活动要求：

个人物品：双肩小背包、运动鞋、运动长袖衣裤、卫生用品、笔等。特别提示：为保证活动效果，请谢绝携带任何零食；个人物品自行保管，请勿携带贵重物品。

野外纪律：一切行动听指挥，必须统一行动；文明用语、仪表整齐；友爱互助、团结协作；爱护自然、垃圾装袋、定点入厕。

活动过程中必须服从专业教练的统一安排与指导，队员之间要有强烈的团队协作意识，如身体有任何不适请及时向教练报告，绝对不可带病跟队；未经允许一律不准下水玩耍和游泳。

特殊情况：由于野外活动受自然、客观因素影响较大，情况特殊多变，不能确保按行程表原则进行，如遇台风、下雨等原因，本中心领队在确保队员安全的条件下，有权更改行程安排。